האם חובה להיות בכושר כדי להתחיל להתאמן?

אין צורך להתחיל לרוץ קילומטרים או לדחוק עשרות קילוגרמים של משקולות בחדר הכושר לפני שמתחילים להתאמן. כמובן שכושר הוא עניין הכרחי ונדרש לכל פעילות גופנית, אך כושר הוא דבר נרכש, ויבוא עם האימונים.

אם יש לכם אפשרות להתאמן באופן עצמאי על כושר כללי (סיבולת לב-ריאה וכח) אז אדרבה, אבל אין צורך בהכנות מיוחדות לפני תחילת האימונים בג'ו-ג'יטסו.

שאלות נוספות:

 
האם חובה להיות בכושר כדי להתחיל להתאמן?  
 
האם אפשר לבוא לאימון ניסיון?  
 
האם צריך לקנות בגד אימון כבר בשיעור הראשון?  
 
כיצד אני כמתאמן מתחיל אשתלב בקבוצה בה מתאמנים חבר'ה ותיקים ממני?  
 
אני בן 15 / 30 / 55, האם אני מבוגר מדי מכדי להתחיל להתאמן?  
 
בתי בת 8 / אני בת 26 / 40, האם יש קבוצה לבנות בלבד? האם ג'ו-ג'יטסו עלול להיות קשה מדי לנו?  
 
מתי אני אהיה חגורה צהובה? תוך כמה זמן אגיע לחגורה שחורה?  
 
אני מתאמן / התאמנתי בעבר בקארטה / ג'ודו / קרב-מגע / אומנות לחימה אחרת מס' שנים. האם ג'ו-ג'יטסו יכול להוסיף לי ידע?  
 
איפה המועדון הקרוב לביתי, ומהן שעות האימונים?  
 
כמה עולה?  
 
למי מתאים חוג הג'ו-ג'יטסו?  
 
כיצד נרשמים לחוג?  
 
החל מאיזה גיל מומלץ להתחיל להתאמן ומה היתרונות באימון בגיל צעיר?  
 
אני סובל ממשקל יתר. בטח אין סיכוי שאוכל לעשות ג'ו-ג'יטסו...ואם כן, האם אצליח להוריד גם משקל באמצעות הג'ו-ג'יטסו  
 
אני בן 65 במצב גופני טוב. האם אני יכול בגילי המופלג להתחיל להתאמן בג'ו-ג'יטסו ולהתקדם ?  
 
האם יש אימונים עם כלי נשק?  
 
אני בת 12 ומעוניינת ללמוד הגנה עצמית האם אוכל להשתלב בקבוצה ?  
 

מעוניינים במידע נוסף? חייגו:
סניף גבעתיים - 072-33-80-266  |  סניף תל מונד - 072-33-80-265

או מלאו פרטיכם וניצור קשר בהקדם: 
ההתאחדות העולמית לג'ו ג'יטסו בישראל בע"מ  |  סניף גבעתיים - 072-33-80-266  |  סניף תל מונד - 072-33-80-265
אייקי ג'ו-ג'יטסו     אייקידו בגבעתיים     בי''ס לאומנויות לחימה בגבעתיים     בי''ס לחימת רחוב     בי''ס קפואירה     בית ספר לחימת רחוב     בית ספר קפואירה     ג'יאו - ג'יטסו     חוג קיקבוקס בגבעתיים     קיקבוקס בגבעתיים