רשימת הטכניקות הנדרשות לדרגה זו:
נדרשת שליטה בכל התרגילים לדרגה הקודמת, ובנוסף:
כל ההטלות יבוצעו הן ממצב של תפיסת בגד והן ממצב של הגנה ממכה, במלוא החדות והמהירות.
רגל 3.
אוטשימאטה.
הטלה דרך רגל קדמית.
הטלה בתפיסת שתי רגליים.
הבריחים ישולבו בתרגילי ההגנה העצמית השונים, ולאחר כל הטלה. על הבריח להיות מדוייק ונקי.
נעילת רגליים אינדיאנית.
בריח גולף הפוך.
התרגילים יבוצעו במלוא המהירות והחדות.
14 הגנות ממכה מהצד.
3 הגנות מאגרוף.
אגרוף מלווה במכה מהצד.
9 הגנות משתי מכות.
2 הגנות ממכה מלמעלה.
חזרה למעלה
ביד אחת:התרגילים יבוצעו במלוא המהירות והחדות.
4 הטלות ממכה מהצד.
הטלה מאגרוף.
התנגדויות להטלה:
התרגילים יבוצעו במלוא המהירות והחדות.
5 התנגדויות להטלה.
שילובי הטלה:
התרגילים יבוצעו במלוא המהירות והחדות.
7 שילובי הטלה.
התרגילים יבוצעו במלוא המהירות והחדות.
5 בלימות מלוות בהתקפת נגד תוך שימוש בפיסת כף יד.
התרגילים יבוצעו במלוא המהירות והחדות.
שימוש בסכין כף היד:
5 בלימות מלוות בהתקפת נגד תוך שימוש בתחתית אגרוף.
התרגילים יבוצעו במלוא המהירות והחדות.
5 בלימות מלוות בהתקפת נגד תוך שימוש בסכין כף יד.
התרגילים יבוצעו במלוא המהירות והחדות.
5 בלימות מלוות בהתקפת נגד תוך שימוש במרפק.
התרגילים יכללו ניטרול היריב במכה לאזורי תורפה ו/או הורדה לקרקע ו/או בריח, בהתאם לחומר הנלמד.
התרגילים יבוצעו במלוא המהירות והחדות.
4 הגנות מבעיטה ישרה לפנים.
הגנה מבעיטה סיבובית.
הגנה מבעיטה צידית.
הגנה מבעיטה אחורית.
כל התרגילים יסתיימו בניטרול היריב ע"י מכה לאזורי תורפה ו/או הטלה ו/או בריח, בהתאם לחומר הנלמד.
כל התרגילים יסתיימו בהוצאת המקל מיד היריב.
הגנה מתקיפה בעזרת מקל אחוז ביד אחת.
הגנה מתקיפה בעזרת מקל אחוז בשתי ידיים מלמעלה.
הגנה בעזרת מקל כנגד דקירת סכין.
התרגילים יכללו ניטרול היריב במכה לאזורי תורפה ו/או הורדה לקרקע ו/או בריח, בהתאם לחומר הנלמד.
כל התרגילים יסתיימו בהוצאת הסכין מיד היריב.
3 הגנות מדקירת סכין מלמעלה.
3 הגנות מדקירת סכין ישירה.
3 הגנות מדקירת סכין מלמטה.
כל התרגילים יסתיימו בניטרול היריב ע"י מכה לאזורי תורפה ו/או הטלה ו/או בריח, בהתאם לחומר הנלמד.
כל התרגילים יסתיימו בפריקת האקדח מידי היריב.
הגנה מאיום עם אקדח לפנים.
הגנה מאיום עם אקדח מאחור.
הגנה מאיום עם אקדח מהצד.
חזרה למעלה
בייסיק בלוק קאטה.
בלוק קאטה.
שודאן בלוק קאטה.
קאטה בזוגות.
טונפה נו קאטה x2.
נונצ'אקו נו קאטה.
ידיים דביקות.
שבירות: סדרה 1-6 ימין ושמאל.
חניקות: 1-18 ימין ושמאל.
הסטוריה של הג'ו-ג'יטסו.
הסטוריה כללית של הקובודו + ידע על כל כלי נשק בנפרד.
ידע בסיסי באנטומיה ובפיזיולוגיה.
בלימת נפילה לאחור.
בלימת נפילה הצידה.
בלימת נפילה לפנים.
שבירת נפילה.
גילגול לפנים 2 צדדים.
גילגול לאחור 2 צדדים.
רוחק.
גובה.
בלי ידיים.
רנדורי 1x5: הגנה, הגנה + התקפה.
7 שניות.
קרבות עמידה.
קרבות קרקע.
