למי מתאים חוג הג'ו-ג'יטסו?

החוג מתאים לכל המעוניין, בכל רמה וגיל, 
החל מגיל 4 בו האימון מעניק לילדים שיפור וחיזוק במבנה השילדי,חיזוק חגורת כתפיים, עמידה 
יציבה ,שיווי משקל וקואורדינציה ,פיתוח יכולות מוטוריות גסות ,דימוי עצמי חיובי המביא לביטחון עצמי חיובי אצל הילד 
חשוב: 
מחקרים רבים הוכיחו כי העיסוק באומנויות לחימה תורם רבות ליכולת הריכוז והלמידה של הילדים

בגילאי 6 ומעלה כל הגורמים שצוינו לעיל מהווים נידבך חשוב ואליו נוספים  גם שני אלמנטים חשובים:-
1.יכולת הגנה עצמית גבוהה והתמודדות עם מצבי התגרות ובריונות חברתית.
2.מוקד חברתי בו הפעילות יוצרת חברויות חדשות עם חניכים וחניכות בקבוצה, במועדון ובמפגשים עם מועדונים אחרים אשר גם הם עוסקים בתחביב בו עוסק המתאמן\נת וכמובן  חוויות חדשות בהן משתתפים הפעילים במסגרת החוגים לג'ו-ג'יטסו כגון:
,אליפויות, מחנות אימון וימי גיבוש וכייף.

בוגרים – אף פעם לא מאוחר להתחיל ולהתאמן ,הפעילות תורמת לשיפור בכושר הגופני על כל מרכיביו, שיפור יכולת מוטוריות, יכולת הגנה עצמית גבוהה והתמודדות עם מצבי לחץ בחיי היום יום
האימונים לבוגרים משלבים כושר גופני ואימון טכני על פי רמה אישית של המתאמנים ובהתאם לתוכנית האימון הרשמית של ההתאחדות העולמית לג'ו-ג'יטסו.